Receitas Salgadas
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Receitas Salgadas

Aproveite nossas receitas leves, saudáveis e saborosas para manter sua alimentação mais saudável!

A coxinha para comer a qualquer hora!

Gente adoro quando enviam sugestões de receitas para colocarmos no Blog! Sinto que estamos fazendo diferença e sendo lembrados por pessoas especiais =) Gosta de coxinha? Então essa M-A-R-A-V-I-L-H-A vai transformar sua vida! A receita veio da minha mamis linda, que sempre se preocupou em defender uma alimentação saudável. Obrigada mãe! A receita é super fácil e...

Omelete super prático e saudável com Sopa Herbalife

Omelete com Sopa Herbalife Preocupado com sua alimentação mas já está cansado de comer ovo cozido?rsrs... Veja esta receitinha de Omelete prático com Sopa Herbalife super prática que vai dar uma modificada no seu cardápio. Ingredientes: 02 ovos (utilize apenas uma gema) 02 Fatias de peito de peru picadinhas ...

A pizza que você come e não engorda!!! Venha aprender!

É isso mesmo que você leu! E, além do mais, ainda faz bem para a saúde (OBAAAA)! Olha minha sogrinha colaborando com nosso projeto saúde! Obrigada Dona Sandra pela super receita =) Bateu aquela vontade de comer uma besteirinha mas você não quer botar todo seu sacrifício a...

Hambúrguer de cenoura – delícia saudável e super nutritiva!

    Gente essa dica veio da querida amiga Renata Cotios, que me mandou essa receitinha maraaaa para colocar no nosso site (obrigada pelo carinho linda)! Essa receita é especial por dois motivos: é uma ótima fonte de proteína para quem deseja reduzir ou mesmo cortar...

Torta de Atum em 3 minutos

  Delícia proteica à jato     Buscando uma opção de uma receita com bastante proteína e quase nada de carboidrato? E que tal se ela ficasse pronta em apenas 3 minutinhos? É aí que entra a nossa tortinha de atum. Uma receita bastante fácil de fazer e rica em nutrientes. Uma ótima opção para quem busca...

Pipoca: Seu lanchinho saudável e gostoso

 Conheça a pipoca Fit e seus benefícios     Você é um daqueles que adoram uma pipoquinha vendo um filme? Acha que que um potinho de pipoca cai bem como lanche? Bateu aquela fominha e você quer comer uma coisa diferente, sem comprometer a dieta? Pois trazemos ótimas notícias!!! A pipoca! Sim, você pode comer essa...

Picolé Detox – Três receitas para você fazer em casa

Olha o Picoléééé..... Nesse calor não tem nada melhor,né?!?  E que tal tomar um picolé com efeito detox? Hoje ensinaremos três  receitas para ajudar você a se refrescar e ainda limpar seu organismo. Conseguimos assim evitar o consumo de bebidas calóricas para se refrescar, além de misturarmos ingredientes antioxidantes e verduras. 1) Receita 500 ml de...

Hambúrguer de Atum

Hambúrguer de Atum E lá vem novidade no Blog.. Iniciando 2015 com uma receita bem deliciosa de Hambúrguer de Atum. Não se assustem,tá?!? O atum é um dos alimentos mais úteis para o desenvolvimento muscular. É rico em proteína de boa qualidade, ômega 3, selênio, complexo de vitamina B, magnésio e potássio. Entretanto, muita gente...

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