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Brigadeiro Fit Herbalife – Confira essa delícia saudável

Você está fazendo dieta, mas a tentação do DOCE não deixa você em paz? Ehhhh... Comigo é assim!rsrs.. Às vezes resistir as vontades da gula é complicado!!! Mas e se eu te disse que não precisamos sair "jacando com força", heim? Veja esta Receita do Brigadeiro Fit da vovó HerbaCris e do vovô AJ...

Como ter um cabelo saudável e bonito

A maioria das mulheres querem ter um cabelo saudável e brilhante como as celebridades. Para um resultado rápido você pode até usar algumas ferramentas e produtos, mas isso a longo prazo poderá danificar seu cabelo. Você sabia que existem algumas maneiras naturais para obter um cabelo longo e bonito?!? Não há nenhuma maneira mágica para...

As funções dos macro e micronutrientes‏

Para controlar o peso é necessário que as calorias gastas estejam em maior quantidade do que as consumidas. E como diminuir a quantidade sem abrir mão da qualidade? É importante olhar com atenção para os alimentos ricos em gorduras - que devem estar em quantidades menores na dieta, mas não podem ser eliminados. As proteínas...

Fiber Powder – Herbalife – Coloca fibra no dia

A ‪‎Herbalife‬ veio para melhorar sua rotina! O Fiber Powder é a novidade que faltava para deixar seu dia a dia mais leve e feliz! Visão Geral do Produto: Fiber Powder é uma fibra em pó, versátil e com sabor neutro que pode ser adicionada facilmente  em qualquer alimento ou bebida, quente ou frio, sem alterar o...

Receitas para um almoço saudável e gostoso

Almoço saudável Cansado de comer a mesma coisa todo santo dia? Que tal um upgrade no cardápio?!? Deixe o almoço do seu fim de semana mais gostoso! Shake de Morango Cremoso com Frutas Vermelhas • 2 e ½ colheres de sopa (26 g) de Shake Morango Cremoso • 250 ml de leite semidesnatado gelado • 1 sachê de polpa...

Shake de Páscoa – Saboroso e com 255 kcal

Separamos uma ótima opção de refeição para celebrar a Páscoa, sem estourar as calorias! Anota aí... Você vai precisar de: • 1 colher de sopa do Shake Herbalife sabor Chocolate Cremoso • 1 e 1/2 colher de sopa do Shake Herbalife sabor Morango Cremoso • 200 ml de leite desnatado gelado • 1 bola de sorvete de creme light •...

Mini trufa de Shake – uma deliciosa sobremesa

 Mini trufa de Shake Herbalife Curte um doce, mas não quer comprometer a dieta? Então confira a nossa sugestão de hoje: mini trufa de Shake. Veja como é fácil de fazer este doce saudável! Ingredientes: 1 xícara amendoim torrado triturado 3 colheres de medida de Shake sabor Chocolate 2...

6 Super alimentos para Comer Todos os Dias

Dia 8 de Março é o dia Internacional da Mulher, uma data para mostrar o quanto as mulheres são importantes e especiais. Acompanhe aqui os 6 melhores alimentos para se manter saudável. Abacate Alguns nutricionistas recomendam comer um abacate todos os dias. Rico em ácido oleico, abacates protegem contra o câncer de mama e oral, promovendo assim a...

Como motivar seus amigos a fazer atividade física

O fator tempo é fundamental Logo depois da atividade física é o momento perfeito para dizer a um amigo como você está se sentindo ótimo. É o momento em que você estará mais entusiasmado e energizado sobre a atividade que acabou de desempenhar. O aumento de energia que você sente, logo após uma boa sessão...

Exagerou no Carnaval?Confira as dicas Detox!!!

Exagerou no  carnaval? Bem... se você cometeu o pecado da gula, exagerou na bebedeira ou está sem energia, é hora de cuidar do corpo,  desintoxicar o organismo, eliminar o inchaço . Devido aos excessos, o fígado acaba prejudicado, com dificuldade para metabolizar as toxinas, gerando inchaço e dor de cabeça, mau humor e desanimo. Mas o...

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